Massage
Door aanhoudende stress krijgen je spieren het hard te verduren met allerlei klachten als gevolg.
Massage helpt je spieren te ontspannen waardoor klachten kunnen verminderen.
Als je spieren meer ontspannen zijn, kan je ademhaling verbeteren, je bloed beter doorstromen, klachten zoals hoofdpijn, nekpijn kunnen verminderen, je zicht en je gehoor kan verbeteren, enz.
En tijdens massage krijg je deugddoende me-time waarbij je gedachten meer tot rust kunnen komen en je dichter bij jezelf komt.
Coaching
Je kan bij het Centrum terecht voor:
- lifestyle coaching, we begeleiden jou bij het in balans brengen van je levensstijl op gebied van voeding, ontspanning, beweging, leefomgeving, werkdruk,...
- burn-out coaching, samen gaan we kijken hoe we jou kunnen helpen om jouw energiepeil weer op punt te krijgen en jou weer gelukkiger en vitaler te maken
SAMEN - NATUURLIJK - HOLISTISCH - ONDERSTEUNEND - PREVENTIEF
Holistisch Centrum voor Stressbeheersing Jasmijnhof
Voel jij je moe, geraak je niet meer ontspannen of heb je last van slaapproblemen, van je spijsvertering, heb je een zwakke immuniteit, moeite met concentreren, ben je regelmatig prikkelbaar, ben je angstig, ... dan is het tijd om actie te nemen. Wij helpen je graag hiermee.
Of wil je graag preventief actie ondernemen om geen last te krijgen van stressgerelateerde klachten?
Of wil je graag deelnemen aan een workshop voor persoonlijke ontwikkeling?
Wees welkom.
In het Centrum staan wij met een team van gediplomeerde therapeuten, coaches en zorgprofessionals klaar om vanuit een holistische visie en op een natuurlijke manier jou te begeleiden en te ondersteunen op jouw pad om meer stressbestendig, gelukkig en vitaal te zijn.
We doen dit met hart en ziel.
Wij gebruiken enkel natuurlijke en ondersteunende methoden en geven verder graag tips over een gezonde levensstijl mee als ondersteuning op je pad.
Energetisch Werk
Via energetisch werk zoals Healing, Reiki,
Bio-Magnetisme is het mogelijk energetische blokkades aan te pakken zodat jouw levensenergie weer beter gaat stromen.
Energetisch werk kan ook helpen bij onverwerkte trauma's, bij een onzuiver energieveld, draagt bij aan een goede gronding/aarding, ...
Dit zijn allemaal natuurlijke methodes die je kunnen helpen om meer in balans te komen, innerlijk rustiger en tegelijkertijd vitaler en krachtiger te zijn.
Holistisch Centrum voor Stressbeheersing Jasmijnhof
Kerklei 69
2960 Sint-Job-in-'t-Goor
Wil je meer inlichtingen of wil je je aanmelden voor de nieuwsbrief, je kan ons via onderstaand formulier bereiken of via mail info@jasmijnhof.eu of via gsm +32 485640056
Hartelijke groetjes!
Team Jasmijnhof
Afspraak maken
Voor een afspraak bij Anne: mail naar info@jasmijnhof.eu
Voor een afspraak bij Aïn: mail naar info@aindeborger.be of bel naar 0456623838
Wij stellen de ruimte van het Centrum ter beschikking aan therapeuten, coaches en zorgprofessionals voor het houden van praktijk en voor het geven van workshops.
Wil je graag meer informatie hierover, je kan ons bereiken via info@jasmijnhof.eu
Anne Beerens
Anne is de bezielster van het Holistisch Centrum voor Stressbeheersing en zorgt voor het reilen en zeilen in het Centrum.
Anne geeft lifestyle coaching, burn-outcoaching en healing
Anne is gediplomeerd burn-out coach, gezondheidstherapeute, massagetherapeute, Teacher Chi Neng Qi Gong level 1 en behaalde het getuigschrift bio-magnetisme.
Agenda Workshops
De workshops worden in kleine groep gegeven.
Wil je graag op de hoogte worden gehouden van de agenda van de workshops of wil je graag meedoen , je kan je hier aanmelden:
Relaxatie
Bij chronische stress is het heel belanrijk om momenten te gaan inlassen waar jouw systeem kan geen ontspannen en kan gaan herstellen.
Hiervoor bieden wij relaxatiesessies aan zowel in een kleine groep als individueel.
Via spierontspannende oefeningen, ademhalingsoefeningen, oefeningen voor gedachteloosheid , visualisatie,... leer je je stap voor stap te ontspannen.
Je ontspanningsmechanisme herstelt waardoor je toekomstige stressmomenten makkelijker kan opvangen.
Dit is echt een weldaad voor je lichaam, geest en mind.
Wil jij als therapeut, coach of zorgprofessional graag het team aanvullen op zelfstandige basis?
Voor meer info of om je aan te melden, graag een mailtje via info@jasmijnhof.eu
Welkom!
Voedingsadvies
Heb je last van eetstoornissen of klachten in verband met je spijsvertering zoals constipatie, maagklachten, prikkelbare darm, ...
Stress kan één van de oorzaken zijn die deze klachten veroorzaken.
Regulier diëtiste Aïn de Borger begeleidt je bij deze problematiek.
Aïn De Borger
Aïn is regulier diëtiste en begeleidt mensen met eetstoornissen en mensen die te kampen hebben met spijsverteringsklachten.
Workshops
Regelmatig organiseren we in het Centrum workshops rondom persoonlijke ontwikkeling, rondom gezonde levensstijl, rondom stress,...
De workshops worden in kleine groep gegeven.
Wil je graag op de hoogte worden gehouden van de agenda van de workshops of wil je graag meedoen , je kan je hier aanmelden:
Tarieven
Aïn De Borger: Consult : 90 euro per uur
Anne Beerens:
Healing of coaching: vrije bijdrage (ten voordele van vzw Jasmijnhof)
Verhuur ruimte
